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减肥好物分享,几样东西帮助你,效率更高_健康频道_东
发布日期:2020-06-28 23:02   来源:未知   阅读:

原标题:减肥好物分享,几样东西帮助你,效率更高

天气一热,就要开始各种露胳膊露腿的了,前段时间疫情期间好不容易攒的肉就要暴露在大众眼皮底下?这怎么行,一胖怎么拍照都不好看了。这不,定制了很久的减肥计划,现在又要准备开始执行了。

通常来说我第一个月的减肥计划就是采用节食的方法,早午餐正常吃,晚上少食。刚开始减肥晚上不吃其实会很难受,而且当你开始决定减肥的时候,你的大脑会告诉你什么都想吃。于是,选择合适的代餐极为重要,一定要选择自己吃起来觉得好吃的东西。

这次选择的是卡路藜藜麦魔芋凉皮刷脂新代餐,这款代餐刷破了以往减肥只能吃清淡食物的设计,味道劲爆香辣,给舌尖带来极大的享受。一份卡路藜藜麦魔芋凉皮代餐热量仅等于三分之一个苹果的热量,一点都不怕胖哦,这真的是专门针对我减肥期间嘴馋又重口味的人了,简直是个福音。